ナイトキャップにおすすめの素材｜違いや選び方、効果を徹底解説！
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『ナイトキャップって色々あるけど、素材は何を選べばいいの？』
『シルクが良いって聞くけど、コットンやポリエステルと違うの？
と思っている人も多いのではないでしょうか。
そこで、この記事では、ナイトキャップの素材の効果の違いや選び方、おすすめのナイトキャップまでを解説します！
\この記事のまとめ/
- ナイトキャップの素材の違い｜代表的な3つの素材を解説！
- ナイトキャップの素材選びのポイント
- おすすめのナイトキャップを紹介
この記事を読んで、ナイトキャップに関する悩みを解消し、より快適な夜を過ごしましょう！
ナイトキャップの効果とは？
ナイトキャップ（night cap）は直訳すると「夜の帽子」、その名の通り、「夜、寝ている間にかぶのための帽子」です。
ナイトキャップは、「髪と頭皮の健康を維持できる」と言われています。
では、実際のナイトキャップの効果について解説します！
- 髪と寝具の擦れを防ぐ
- 髪や頭皮の乾燥を防ぐ
- 寝ぐせや髪の絡みを防ぐ
- 快適な睡眠環境を守る
では、ひとつひとつ見ていきましょう！
髪と寝具の擦れを防ぐ
ナイトキャップは、髪と寝具の摩擦を防いでくれると言われています！
寝返りなどの際に髪の毛と枕の間に摩擦が生じ、髪の毛にダメージを与えてしまう事がございます。
髪の摩擦によるダメージを少しでも抑えたい方は、自分の頭にフィットしたナイトキャップを着用することで解決できるでしょう。
髪や頭皮の乾燥を防ぐ
ナイトキャップは、髪や頭皮の乾燥を防いでくれると言われています！
乾燥は髪・頭皮の健康の大敵です。頭皮が乾燥すると抜け毛やフケが多く、かゆみを感じることもあります。
特に眠っている時の頭のかゆみは安眠の恐ろしくなり、またかゆいところをひっかくと頭皮に傷がつきます。
さらに、キューティが開いて髪の毛の水分が流れた場合、パサつきや枝毛、切れ毛といった状態を招き、たまたまクルのない髪に変わってしまいました。
ナイトキャップは髪を覆うので適度に保湿し、乾燥を防いでくれます。
また寝中に頭皮に触れる機会が少なくないので、無意識に掻いて頭皮に傷を付けることもなくなるでしょう。
寝ぐせや髪の絡みを防ぐ
ナイトキャップは、寝ぐせや髪の絡みを防いでくれると言われています！
寝返りや、ずっと頭が枕に押しつけられた状態が続くことで寝ぐせや髪の絡みも起きやすくなる。
しかしナイトキャップは髪を払ってまとめてくれるので、寝ぐせや絡みが起きにくいです。
寝ている間の被害を防ぐだけではなく、その後のケアも楽にご利用いただけます。
寝ぐせに悩んでいる方や度々髪が絡まる方は、ナイトキャップで対策するのもおすすめです。
快適な睡眠環境を守る
一日すっぽり見るナイトキャップは、寒い冬場に着いて頭をから守ってくれるという効果もあります。
寒さと寝つきがよくなりますので、暖かく包み込むナイトキャップは防寒対策にも役立ちます。
一つ、蒸し暑い夜は長い髪が首や顔に張り付いて不快感を感じることも。
ナイトキャップを被ると髪をスッキリ考えることができるので、朝まで快適な睡眠環境を守ってます。
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以上が、ナイトキャップの効果でした！
考えと以下の通りです。
- 髪と寝具の擦れを防ぐ
- 髪や頭皮の乾燥を防ぐ
- 寝ぐせや髪の絡みを防ぐ
- 快適な睡眠環境を守る
続いて、ナイトキャップの素材の違いをご紹介します。
ナイトキャップの素材の違い
ナイトキャップの素材の違いを紹介します。
- シルク
- コットン
- ポリエステル
- その他素材（レーヨン、竹繊維など）
では、ひとつひとつ見ていきましょう！
シルク
シルクは、蚕の繭から作られる天然繊維で、美しい光沢と通気性が特徴です！
髪のや乾燥傷みが気になる方にはシルクを使ったナイトキャップがおすすめです。
スムーズな表面が摩擦を減らし、髪のパサつきを防ぎます。
保湿性、通気性に優れており、髪に優しい素材として知られています。
しかし、価格が高く、お手入れに手間がかかります。
潤い・艶のある美髪を手に入れたい方には、シルク素材のナイトキャップをおすすめします！
コットン
コットンは、綿花から作られる天然繊維で、吸湿性、通気性に優れています！
漂白剤が良く、刺激が少ないため、敏感肌の方でも安心して使用できます。
低価格のため、気軽に試してみたい方には、コットンのナイトキャップがおすすめです。
ただし、シルクと比べて、髪との摩擦がやや大きく、髪が絡みやすい点が難点です。
毎日気軽に使えるので肌にも優しいものをお探しの方には、コットン素材のナイトキャップをおすすめします！
ポリエステル
ポリエステルは、合成繊維の一種で、耐久性があり、洗濯しやすいのが特徴です！
価格も手頃なものが多く、普段使いに最適です。
コスパが良いナイトキャップを買いたい人にはおすすめです！
しかし、吸湿性が低く、通気性が劣るため、疲れやすいことが課題です。
その他素材（レーヨン、竹繊維など）
レーヨンや竹繊維は環境に優しく、使い心地も良好です！
通気性や抗菌性に優れたものもあり、エコ志向の方に最適です。
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以上が、 ナイトキャップの素材の違いでした！
考えと以下の通りです。
- シルク
- コットン
- ポリエステル
- その他素材（レーヨン、竹繊維など）
続いて、ナイトキャップの素材の選び方をご紹介します。
ナイトキャップの素材の選び方
ナイトキャップの素材の選び方について解説します！
-
アルコール
- 通気性
- 保湿性
- 耐久性
- 価格
では、ひとつひとつ見ていきましょう！
アルコール
毎晩使うものだからこそ、通気性の良さが重要です！
シルクはスムーズで、コットンは柔らかく、ポリエステルはさらっとした使い心地が特徴です。
シルクや竹繊維など、緩やかな素材を選んで快適に眠れます。
通気性
通気性が良い素材を選ぶことで、頭皮の蒸れを防ぎます！
シルク、コットンは通気性が良く、ポリエステルはやや低めです。
特に夏場はコットンや竹繊維のナイトキャップがおすすめです。
保湿性
髪の乾燥を防ぐためには、保湿性の高いシルクが最適です！
寝ている間の髪の水分をしっかり保てます。
耐久性
長く使うためには、耐久性も大切です！
ポリエステルは耐久性に優れ、洗濯に強い点が魅力です。
価格
素材によって価格が異なります！
シルクは高価ですが、髪や肌へのメリットを考えるとコストパフォーマンスは抜群です。
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以上が、ナイトキャップの素材の選択でした！
考えと以下の通りです。
-
アルコール
- 通気性
- 保湿性
- 耐久性
- 価格
続いて、おすすめのナイトキャップをご紹介します。
ナイトキャップはシルク素材がおすすめ
ナイトキャップの素材の選び方を解説してきましたが、『結局どれがいいの…？』という方には、『nemuliナイトキャップ』がおすすめです！
『nemuli シルクナイトキャップ』は、シルク100%で作られた気軽に使えるナイトキャップです。
シルク100%でも、何度洗ってもヘタらないをコンセプトに、上質なウォッシャブルシルクを丁寧に編み込んで作りました。
また、眠りの痛さにならないよう、肌にゴムの跡がつかず、まとめた時に髪に負担がかからない設計になっています。
独特の編み込みの形状(筒型)で、眠っている間の髪の形状を優しく守ります。
シルクでも気軽に洗いたい方や、より重視にこだわりたい方にもおすすめですよ！
まとめ｜自分にあったナイトキャップの素材を選びましょう！
ここは、 ナイトキャップの素材の効果の違いや選び方、おすすめのナイトキャップまでを紹介しました！
\この記事のまとめ/
- ナイトキャップの素材の違い｜代表的な3つの素材を解説！
- ナイトキャップの素材選びのポイント
- おすすめのナイトキャップを紹介
ナイトキャップの素材によって、髪や頭皮への影響は大きく変わります。
特に髪を美しく見せたい方には、シルク素材が最もおすすめです。
自分に合ったナイトキャップを選び、快適な睡眠と美髪を手に入れましょう！