【コスパ最強】おすすめマットレス5選｜予算3万円でも失敗しない選び方も徹底解説！
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『とにかく安く、でも品質の良いマットレスが欲しいです…！
』
『コスパ良いマットレスのおすすめはどれだろう？
と思っている人も多いのではないでしょうか。
そこで、この記事では、コスパ最強なマットレスの選び方やおすすめ製品、注意点やお手入れ方法までを解説します！
\この記事のまとめ/
- 失敗しないコスパ最強なマットレスの選択
- コスパ良いおすすめのマットレス5選
- マットレスを長くさせるお手入れ方法
この記事を読んで、マットレスに関する悩みを解消し、より快適な夜を過ごしましょう！
失敗しないコスパ最強なマットレスの選択
まず、コスパ最強なマットレスの選び方をくわしく解説します！
- 素材と耐久性を考えて選ぶ
- 体格に合った硬さを選ぶ
- 底がない厚みがある
- 返品保証があるか
では、ひとつひとつ見ていきましょう！
素材と耐久性を考えて選ぶ
マットレスの素材によって、寿命や見方が大きく変わります。
安い価格帯でも比較的耐久性が高い素材を選ぶのがおすすめです！
マットレスの一般的な寿命は5～10年程度ですが、品質やメンテナンス、環境によっても寿命は変わりますし、使用されている中材によっても寿命の目安は異なります。
安いマットレスの場合は一般的なマットレスよりも寿命は短いことがほとんどで、持っていても3年程度です。
主な素材の耐久性をそれぞれ紹介します！
▼ポケットコイル
ポケットコイルは平均寿命7～10年と他の素材に比べて比較的長く使える素材です！
ただし、コイルの品質や数によっては寿命はもっと短くなります。
コイルが独立した構造なので、一部のコイルが劣化しても残りのコイルで機能を補うことができます。
コイル数が多いほど、体圧分散性はありますが、その分マットレスの重力が重くなるため、ゆっくりさせるためにはマットレスの上下・左右を入れ替えるなどメンテナンスが大切です。
▼ セーターコイル
セーターコイルの平均寿命は6～8年程度が目安です！
テニスコイルは連結されたコイルがひと繋ぎとなった構造であるため、一部のコイルが劣化してしまうとその他のコイルに影響します。
また、コイルの配列が均等であるため、一部の部分に負荷がかかりやすく、ポケットコイルに比べてへたりが生じやすいです。
定期的に上下・左右の異常、湿気対策などメンテナンスを行い、へたりを感じたら買い替えの目安となります。
▼低反発ウレタン
低反発ウレタンは柔らかく包み込むような見た目が特徴で、体圧分散性は非常に高いです！
ただし、反発力が低く、沈み込みやすいので、寝返りがしにくいという対処もあります。
低反発ウレタンマットレスは通気性が低く、湿気がこもりやすいため、カビが発生しやすいです。
比較的低価格で購入できますが、他の素材と比べて平均寿命は3～5年と短めです。
▼高反発ウレタン
高反発ウレタンの平均寿命は5～8年程度が目安で、へたりにくいのでゆっくりします！
高反発ウレタンは回復力と耐久性が高く、疲労な沈み込みを抑えて理想的な寝姿勢をサポートしてくれるため、詰め物としてよく使用されます。
コイルが使用されていないため、劣化や破損の心配もなく、メンテナンスもしやすいです。
ただし、通気性がいいとは言えず、気温が低いと硬さが増すなど、温度の変化によって影響を受けやすいという特徴があります。
定期的なローテーションとこまめな換気を行うのが長くさせるコツです。
体格に合った硬さを選ぶ
体重や寝姿勢によって、正しいマットレスの硬さは異なります！
目安として以下を参考にしてください。
体重別のおすすめ硬さ（N値）
・45kg以下：100～140N（やわらかめ）
・46～80kg：140～170N（普通）
・81kg以上：170～280N（かため）
硬すぎると体が浮いて圧迫感を感じ、柔らかすぎると腰が沈み込んで寝姿勢が崩れます。
の体重に合った大変さを選ぶことが、快適な睡眠への始まりです。
底がない厚みがある
使用されている素材など細部まで確認し、心地よい潤いのある製品を選びましょう！
低価格マットレスは高級マットレスに比べて、コストをカットするために素材の量が少ないです。
例、高級マットレスの場合は20㎝～30㎝の厚みがあり、ポケットコイルの上には比較を良くするために何層もの素材を重ねて構成されています。
コンシーラー、低価格マットレスの場合は詰め物は多くて3層、ものによってはコイルのバネ感や床に敷いた場合に底付き感を感じるほど薄い場合もあります。
返品保証があるか
低価格のマットレスは、3万円以上するマットレスのような〇日間のお試し期間が設けられていないことが多く、ネット販売も多いため、購入前に実際の商品を確認することができません。
そのため、万が一合わなかったり、思っていた商品と迷った場合に備えて返品保証や保証期間が長い製品を選ぶのが安心です。
ただ、低価格マットレスは保証期間がつかないものも多いですし、付いても1年程度が平均的です。
短くてもいいので、保証があるもので検討しましょう！
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以上が、コスパ最強なマットレスの選択でした！
考えと以下の通りです。
- 素材と耐久性を考えて選ぶ
- 体格に合った硬さを選ぶ
- 底がない厚みがある
- 返品保証があるか
続いて、コスパ良いおすすめのマットレスを紹介します。
コスパ良いマットレスおすすめ5選｜3万円台で買える！
コスパ良い おすすめのマットレスをくわしく解説します！
- nemuli「nemuli The FUTON」
- エムリリー「優反発マットレス」
- ソースベッド「夜香ハイグレード2」
- ZINUS JAPAN「ハイブリッドマットレス」
- ニトリ「Nスリープ」
では、ひとつひとつ見ていきましょう！
1｜ネムリ「 nemuli The FUTON」
日本人の睡眠習慣に合わせてつくられた、軽いのにしっかりとした高反発素材で身体を支える三つ折り仕様のマットレスです！
一般的な敷布団と同じように扱える手軽さに加え、体圧分散性・通気性・軽量設計にこだわって開発しました。
独自のウレタン凹凸構造による優れた体圧分散性で、軽さと薄さを追求しながらも、しっかりとした高反発素材で底感の無いところが上がるような実力さが魅力です。
通気性の良いウレタン製でマルチな使用シーンを想定しているため、現在使用しているマットレスに重ねて、マットレストッパーとしても、直接床やベッドフレームに敷いてマットレスとしてもお使いいただけます。
完全オンラインで購入ができるため、すぐに時間がかからない方や自分にあった寝具が欲しい方にも最適です。
また、価格は¥39,800で、120日間ご自宅の寝室でマットレスをお試しいただけます120日間トライアルが参加します。
マットレス選びで間違えない方や、より重視にこだわりたい方にもおすすめですよ！
2｜エムリリー「優回復マットレス」
エムリリーは、世界110カ国で愛用されている国際的なマットレスブランドで、イングランドの名門サッカークラブ「マンチェスター・ユナイテッド」の公式寝具パートナーとしても知られています。
このマットレスの最大の特徴は、独自開発の「優反発」素材を採用していることです！
優反発とは、低反発と高反発の良いところを併せ持つ新素材で、体の重さに応じて反発力が変化します。
上層の優反発フォーム（80N）が体に優しくフィットし、下層の高反発フォーム（140N）がしっかりと体を支える2層構造により、まるでオーダーメイドのような姿勢を実現しています。
重い部分は強く、軽い部分は軽く回復するため、理想的な寝姿勢を自然に保てます。
トップアスリートも使用する品質でありながら、手に届きやすい価格設定のマットレスで、 さらに3年保証が付いているのは大きな魅力です！
特に、低反発のカバー感覚は好きだけど、沈み込みすぎるのは苦手という方に最適です。
3｜ソースベッド「夜香ハイグレード2」
広島に拠点を置くソースベッドは、日本製にこだわったマットレス作りで覚悟があります。
このマットレスの最大の特徴は、国産のポケットコイルを使用していることです。
体のラインに沿ってコイルが沈み込み、ポケットコイルならではの全体的なフィット感があります。
「国産×ハイスペックで3万円台から」というのは数あるマットレスの中のトップレベルのコストパフォーマンスです！
4｜ZINUS JAPAN「ハイブリッドマットレス」
ZINUS JAPANの「ハイブリッドマットレス ZJ-MSSBA1-13SD」は、柔らかく包み込む感覚で寝たい人におすすめです！
分厚いウレタンの詰め物がポケットコイル特有の一歩る感覚を考えて、ふんわりと包み込むような検討を行っています。
ほどよい弾力で仰向き寝にも横向き寝にもぴったり。
体圧分散性の高さはトップクラスで、見積もりからふくよかな体型まで概略モニターが検証したところ、前向き・横向きの逆も敷布団で寝たときと比べて平均約1.7倍以上も体圧を分散できました。
体がほどよく沈むため、肩や背中、お尻など一部に負担がかかりにくいでしょう。
5｜ニトリ「Nスリープ」
ニトリの「Nスリープ シングルマットレス」は、仰向けと横向きのどちらの姿勢でも体にかかる負担を軽減したい人におすすめです！
の厚さが24cm本体もあり、詰め物も6cmと厚いので、本体への負担がかかります。
そのうえ価格は4万円以内でお手頃で、価格と性能のバランスに優れた商品と言えます。
体への負担の負担にくさは、前向き・横向きの両方で高い評価を獲得しました。
それでも体型がしっかりした体圧を分散していましたが、特に体型の人が横向きで寝た場合の分散率が高く、敷布団で寝たときと比べて平均1.7倍以上も分散できました。
体重を全面的に支えることで、一部に負荷がかかりにくいと言います。
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以上が、コスパ良いおすすめのマットレスでした！
- nemuli「nemuli The FUTON」
- エムリリー「優反発マットレス」
- ソースベッド「夜香ハイグレード2」
- ZINUS JAPAN「ハイブリッドマットレス」
- ニトリ「Nスリープ」
続いて、コスパ良いマットレスを選ぶ際に注意することを紹介します。
コスパ良いマットレスを選ぶ際に注意すること
コスパ良いマットレスを選ぶ際に注意することをくわしく解説します！
- めちゃくちゃに安い商品は怖い
- 保証期間を確認する
- 口コミを必ずチェックする
では、ひとつひとつ見ていきましょう！
めちゃくちゃに安い商品は怖い
3,000円以下の恐ろしく安いマットレスは、以下のリスクがあります。
・数ヶ月でへたってしまう
・臭い化学がきつい
・カビが発生しやすい・
体を痛める可能性がある
最低でも5,000円以上の商品を選ぶことをおすすめします！
保証期間を確認する
安いマットレスほど保証期間が短い傾向があります。
できれば3年以上の保証がある商品を選びましょう！
口コミを必ずチェックする
実際に使った人の口コミは貴重な情報源です！
特に以下の点に注目してください。
・耐久性に関する評価
・現状の変化
・においに関する情報
・カスタマーサポートの対応
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以上が、コスパ良いマットレスを選ぶ際に注目することでした！
考えと以下の通りです。
- めちゃくちゃに安い商品は怖い
- 保証期間を確認する
- 口コミを必ずチェックする
続いて、マットレスを長くさせられるお手入れ方法をご紹介します。
コスト重視｜マットレスを長持ちさせるお手入れ方法
マットレスを長くさせるお手入れ方法をくわしく解説します！
- マットレスを長持ちさせる基本のお手入れ方法
- マットレスの汚れ別の掃除方法
では、ひとつひとつ見ていきましょう！
マットレスを長持ちさせる基本のお手入れ方法
湿気がこもるとカビやダニの温床になるため、 マットレスを長くさせるために、通気性を確保する習慣をしましょう！
具体的には、起床後すぐに布団やベッドメイキングをせず、マットレスをしばらく空気にさらすことです。
通常を剥いで30分〜1時間ほど風通ししてから畳むか整えると、寝ている間にこっそりと湿気を飛ばせます。
また週に一度程度は遮るものを外し、窓を開けたり扇風機の風を当てたりしてマットレスを陰干ししましょう。
可能であれば月に1回くらい、マットレスを壁かけ数時間風をかけて効果的です。
立てかけるのが難しい重いコイルマットレスなどでは、除湿マット（スノコ＋除湿シート）を併用したり、エアコンの除湿運転や除湿機を使ったりして部屋ごとに乾燥させるのも手です。
重要なことは「湿気を溜め続けない」ことです。
こまめな換気と乾燥でマットレスをカラッと見ましょう！
マットレスの汚れ別の掃除方法
ベッドで生活する以上、汗以外にも皮脂汚れやホコリ、場合によっては飲み物をこぼすなどマットレスが汚れるリスクはあります！
基本的にはシーツやベッドパッドでガードしていますが、どこかマットレス本体にシミがついた場合は早めに対処しましょう。
ウレタンマットレスならカバーが外せるタイプも多いので、説明書に従って洗濯するかクリーニングに出ます。
コイルマットレスの場合、表面の布にシミが残ったら中性洗剤を薄くした布でトントンと叩くように拭き、その後乾いたタオルで水分を吸収しましょう。
濡れたまま放置するとカビの原因になるので、ドライヤーの冷風や陰干しで完全に乾かします。
普段から防水シーツを使って保管すると、うっかり飲み物をこぼした際などマットレスへの浸透を防いで安心です。
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以上が、マットレスをゆっくりさせるお手入れ方法でした！
考えと以下の通りです。
- マットレスを長持ちさせる基本のお手入れ方法
-
マットレスの汚れ別の掃除方法
全部｜しっかりと選んでコスパ最強のマットレスを手に入れよう！
ここは、コスパ最強なマットレスの選び方やおすすめ製品、注意点やお手入れ方法までを解説します！
\この記事のまとめ/
- 失敗しないコスパ最強なマットレスの選択
- コスパ良いおすすめのマットレス5選
- マットレスを長くさせるお手入れ方法
安いマットレスでも、適宜選んで快適な睡眠環境を作ることは可能です！
予算が限られていても、しっかりとした選び方をすれば、コスパ最強のマットレスに思います。
マットレス選びに悩んでいる人は、この記事を参考にしてみてください！